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jueves, 11 de septiembre de 2014

Todos al colegio

Qué fuerte, todos mis hijos está ya en el colegio...
Esto marcha, es imparable y no deja de sorprenderme y maravillarme, aunque como siempre digo, no es fácil, no...
Los tres han estado conmigo o con Dana casi hasta los tres años, era lo que yo quería, me alegro y lo volvería a hacer, pero desde hace unos meses me sentían como andando casi arrastranándome a cuatro patas y diciendo: un pasito más, llego, llego... 
Agotamiento y stress, no. Lo siguiente.

El martes 9 empezaron los tres en el mismo colegio. Eso ha sido una ventaja pues los peques ya están muy ambientados.



Aquí les tenéis a Martín y Aitana en plena fiesta de presentación en el patio


Par poder llegara tiempo y sin dramas (no más que lo justos) nos tenemos que levantar hora y media antes (el colegio está a 5 minutos en coche)
Eso supone que todos nos vamos a la cama pronto y eso me ha hecho tomar una gran decisión: apagar wifi y móvil a las 22:00. ¡Una gozada!
Veo una serie o hago unos ejercicios para los pies tengo un poco tocados por lesiones y sobre las 23:00 horas a dormir. Os digo a las que no lo hacéis ya que es una gozada.
En nuestro cole el periodo de adaptación es muy largo y yo estoy encantada. Van media hora, hora y media y dos horas y media dependiendo del día y dos días de l9 de adaptación no van.
Sólo van a ir por la mañana hasta enero que ya los dejaré al comedor y saldrán a las 16:30.
Varias son las razones:

  • Están todavía en proceso de dejar los pañales
  • No tienen tres años hasta diciembre
  • Prefiero escalonar la separación


Hoy al salir Martín se ha puesto a gritar y llorar por que no quería esperar a que le nombraran para salir. Salvo eso, han estado bien. A ver qué tal mañana tras esta salida.


Rodrigo ha empezado 3 º de primaria y por fin le ha tocado un hombre de profesor, está contento por eso. Bueno, él y casi todos los chicos.
Desde el año pasado practica Wushu una especie de kung fú y esa será su extraescolar. Ya ha sido hasta campeón de unos torneos (orgullo de madre, ja, ja)
La de los pequeños, seguirán en natación. Martín ya nada desde los dos años y medio y Aitana lleva una pequeña tablita.

Para cerrar post, la foto oficial, todavía recuerdo la de Rodrigo.





martes, 2 de septiembre de 2014

Todo se precipita: empieza el destete total de mis mellizos

Hace unas tres semanas os conté que todo iba bien y así era , pero me he dado cuenta de que no quiero estar otros seis meses dando el pecho.
Varias son las razones y dos son las principales:

  • Hace casi cuatro años que no me hago una mamografía y soy propensa a tener problemas.
  • Martín me hace daño mamando en muchas ocasiones
  • Cuando la cogen, Aitana puede estar tres cuartos de hora... y yo ya no puedo.

Como el tema del destete y más todavía del destete de gemelos es uno de los más buscados en temas de lactancia en Internet, os voy a escribir en este post que iré actualizando en los próximos días en el que iré contando cómo lo estoy haciendo.


Pichones: ¡vamos a por ello!





Antecedentes:
Tiene 2 años y 9 meses.

  • 6 meses de lactancia exclusiva.
  • Siempre a demanda.
  • A los 18 meses destete nocturno hasta las cinco de la mañana.
  • Sobre los 27 meses destete nocturno total
  • Desde entonces hacían dos tomas
  • 2 años y 8 meses quité la de ir a dormir y no costó casi nada.


Doy todas las fechas por que luego a las que nos interesa, nos va muy bien, je, je



Día 0- Lunes 1 de septiembre

Hacen su única toma del día para dormir la siesta (suele ser sobre las 12:00 PM). Martín se duerme rápido y Aitana está como una hora y no se duerme. Ha llegado el momento. Siempre digo que el día que ocurre, lo ves claro.

Día 1
Hoy no han mamado por que no he estado con ellos antes de su siesta (la duermen sin problemas si yo no estoy). Tengo el pecho hinchado y mi súper extractor preparado por si esta noche me duelen, sacar un poquito.

Día 2
Sobre las cinco de la mañana, el pecho estaba lleno, pero no doloroso. No obstante, le pido a Aitana que mame un poquito por que creo que no se va a acordar y lo primero que dice según se despierta es: esta noche he tomado teti de Martín y de Aitana. Ja, ja, qué tía, cómo tomó de las dos..
Hace un rato, mediodía, llegaba momento cumbre: la siesta. Han mamado un par de minutillos escasos, lo justo para no estimular y aliviar un poco.
Me ha dado mucha penita, han protestado, sobre todo Martín.
Les estoy diciendo que la teti se está acabando y que poco a poco va a ir habiendo menos leche, pero que si no me hacen daño (es que a veces se vuelven locos con ellas) van a poder seguir poniendo la manita encima para dormir, que les priva.
Y bueno, se han dormido. Eso sí, hemos introducido un cuento previo y les he prometido otro al despertarse.

Día 3
Anoche cuando les dormí, me di un baño de agua caliente para que con el calor fluyera un poco la leche. Primero unos 5 minutos en cada mamá directamente y luego el bañito relajante. Le tengo tanto miedo a los bultos de leche y eso que sólo he tenido dos o tres entre todas las lactancias que voy de puntillas.
Hoy al llegar la hora de la siesta han mamado como un minuto y como afortunadamente están todo el día pidiendo que les lea cuentos, les he dicho que en cuanto tomáramos un poco de teti, se lo contaba, con lo cual no ha sido difícil pararles.
El pecho está cargado, pero no está duro. ¡Espero estar haciéndolo bien!


Día 6
Estos días no ha habido novedades. El pecho está yendo sorprendentemente bien. Sigue más grande de su tamaño normal, pero sin ningún bulto. No me preguntéis por qué, ya que en realidad no lo sé. Cuando hace tres semanas quité la toma de la noche y la semana siguiente estuvieron por casualidad un día completo sin mamar, me despertó el dolor de una subida de leche durante la madrugada, así es que claro, me imagina que iba a ocurrir lo mismo. Pero, no. 
Sigo la misma rutina de días pasados: vamos a la cama a mediodía, maman como medio minuto y a leer un cuento... Luego nos ponemos a dormir y en unos 15 minutos... ¡se duermen! Eso que crees que nunca pasará, pues pasa. 
Podríamos acabar mañana con la teta, pero voy a esperar a que lleven unos días de colegio para intentar que no lo relacionen.


Día 7
Anoche me di otro baño de agua caliente. Sigo sin bultos, pero las pobres mamas están cargadas... Hoy no han mamado. Mi idea es acabar en tres días. Veremos.
Anoche Aitana lloraba por que quería teti; me sorprendió porque ya hace casi un mes que no toman por la noche. Imagino que tiene que ver con que antes les consolaba que por lo menos a mediodía si tomaban.
Como les tenía abrazados mientras intentaba que se durmieran, le decía que es que la teti se estaba acabando y que quedaban poquitos días para que ya no tomáramos más pero que mamá iba a seguir estando con ellos cuando se durmieran (y después)


Día 9
Tercer día sin mamar y mañana nos despedimos. Ayer y hoy las siestas les han pillado en coche con lo cual no ha habido ningún problema y no piden. Las mamas igual, cargadas pero sin bultos y o por si acaso, muy atenta a ellas. Tengo un nudo en la garganta.


Día 10- Viernes 12 de septiembre
Bueno, llegó a su fin. Nos hemos acostado para la siesta y han mamado un poquito, les he dicho lo bonito que ha sido. Cuánto costaron los comienzos especialmente con Aitana y cuánto le gustó siempre a Martín. Les he dado las gracias por regalarme esta lactancia doble.
Ay...

Dentro de un par de semanas actualizaré para contar cómo ha evolucionado todo, incluidas las tetis.



sábado, 9 de agosto de 2014

¿Y cómo va la teta?

Pues bien, seguimos con ella.Y ya van dos años y ocho meses, los que tienen Martín y Aitana.
Estamos en la Semana Mundial de la Lactancia y eso me ha hecho pensar en que este va a ser el último año que la viva dando pecho.



No es muy buena, pero sí, muy reciente... ¡Selfie mamando!


Rodrigo estuvo mamando hasta un mes antes de cumplir tres años y por la sensación que tengo con los pichones va a ocurrir más o menos lo mismo…
Ellos cumplen en diciembre los tres años y la verdad es que querría terminar entre esa época y la primavera como mucho.

En algunos otros post os he ido contando cómo fueron los comienzos de la lactancia y como ha continuado. También os compartí como hice el primer destete de media noche hasta que ya hace unos meses llegó el destete nocturno total.

Hoy en día


  • Maman siempre antes de dormir, pero no les es imprescindible en caso de que yo no esté. Si la persona que les cuida les pone en su carro o en la cama, pueden dormirse sin la teta.
  • Si estamos juntos para su siesta de antes de comer, también toman teta, pero esta es la que más nos saltamos.

O sea, hacen una o dos tomas diarias. El pecho ya lo tengo perfectamente acostumbrado a este ritmo. Eso sí, si yo estoy con ellos no nos podemos saltar ninguna de las dos tomas.

Este punto en el que estamos es maravilloso, podría prolongarse eternamente… A ellos les encanta saber que siguen teniendo ahí ese ancla diario y les encanta jugar a ver que teti les toca cada día (recuerda que desde el principio les he ido cambiando para que cada mama no se acostumbrara a la succión del mismo niño).

Es tan cómodo que a veces dudo de si me pondré de verdad con el destete total, ja, ja, pero bueno como os digo, en principio mi idea es dejarlo máximo en medio año más.

Ellos empiezan el colegio desde un mes en septiembre, pero hasta enero de 2015 no se van a quedar a comer… Cuando esto ocurra, la teta del mediodía desaparecerá naturalmente.

Con Rodrigo esa fue la última en desaparecer, porque la de la noche se había acabado convirtiendo en un cachondeo total, así es que la quité antes.

Como podéis leer, en mi caso, con los tres niños no ha sido un destete que ellos hayan ido haciendo, sino que lo he tenido que ir encaminando yo. Hay niños que van perdiendo el interés, los niños, me podía dar la adolescencia :)

Ahora no todo es idílico, lo digo siempre; duro, ha sido duro...

jueves, 31 de julio de 2014

Abusos sexuales en la infancia. Entrevista a Violeta Alcocer


Hace varios años la psicóloga Violeta Alcocer nos dio una charla en la Asociación madres solteras por elección basada en este texto suyo que os dejo aquí:


A mi me encantó y aunque la figura del donante, hombre, padre, progenitor es el tema más polémico dentro de nuestro mundillo su posición me gustó mucho.



Hemos seguido en contacto estos años, y dado que escribo en la página web Consejos de mamá, pensé en hacerle una entrevista sobre este tema tan duro y necesario de hablar:


Los abusos sexuales a los niños





Como a todas, este es un tema que me ha preocupado mucho desde que nació Rodrigo.

Pero la verdad es que desde que cumplió los siete años sentí que esa preocupación crecía:
Los 7 y 8 años son unas edades muy bonitas, muy interesantes… Muy golosas.

Dejo el enlace y espero que te guste, además me encantaría que dejaras vuestra opinión o preocupaciones en los comentarios.




martes, 10 de junio de 2014

Un paso más en la conciliación

Desde que Martín y Aitana tienen más de dos años voy notando mis deseos, mis ganas, mis necesidades como persona independiente de los niños.

Estoy descubriendo que la verdadera conciliación no es sólo la familiar y laboral sino....


La familiar, la laboral....¡Y LA PERSONAL!


Reclamo mi tiempo para mi y no pido mucho: tres horas a la semana ¿me atrevo a pedir cinco? Todavía no, la verdad.

¿Qué querría hacer con ese tiempo?

3 horas de ejercicio
2 horas de cine

He conseguido ya organizarme para hacer ejercicio que para mi es vital y he estado un año entero sin practicar nada de nada y no quiero que vuelva a pasar.
Yo era bailarina, he practicado yoga, senderismo, hasta volví a bailar tras nacer los peques (aunque lo tuve que dejar al lanzar Creando una Familia) en fin, qu epara mi es básico como placer y como salud.
En enero he empezado a correr y me ha enganchado, incluso ha corrido mi primera carrera. La carrera de la mujer en Madrid.¡Una pasada!

En fin, ahora me he lesionado y estoy recuperándome, pero sigo haciendo otros ejercicios como nadar o gimnasio.


Os dejo unas interesantísimas jornadas sobre MUJER, SALUD Y DEPORTE celebradas este mes de junio donde podéis aprender muchísimo. (Haz click en la foto)





Recuerda: Sólo 3 horas a la semana ¿Te animas? Para esto o para lo que tú quieras.

martes, 6 de mayo de 2014

La donación de óvulos a debate en De buena ley

Esta semana he estado en el programa de Telecinco de buena ley para hablar como madre que ha necesitado donación de óvulos (o embriones) y sobre cómo estoy ayudando ahora ahora a otras personas.
Si te apetece ver el programa completo aquí tienes el video, dura media horita y si prefieres ir directa a mis apariciones están en los minutos 14:40 y 23:20. 


Haz click en la foto.




Espero que os guste y si queréis aportar algo, ¡genial!


miércoles, 26 de marzo de 2014

Perdonadme que no escriba...

Ando un poco así...



Entre:

¡Estoy que no me da el cerebro para más!


 
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